Fatburner-Bauchkiller
Der Name ist Programm
- Kursziel
- Hier kann man richtig viel Fett verbrennen, den Stoffwechsel intensiv ankurbeln und überflüssige Pölsterchen zum Schmelzen bringen. Der Bauchumfang wird reduziert, das Gewebe gestrafft und somit das Hautbild verbessert.
- Inhalt
- Los geht's mit einem Warm-up mit klassischen Elementen aus Aerobic. Weiter geht es mit Bauchübungen in vielen Variationen für einen flachen, schön geformten Bauch. Dadurch wird die Muskulatur gestärkt und der Bauchspeck "gekillt". Natürlich kommen auch die anderen Problemzonen nicht zu kurz.
- Leitung
- Sabrina Nachbaur unterrichtet seit vielen Jahren verschiedene Körperkurse.
- Ort
- Vereinshaus, Judoraum, 1. Stock, Kanalstrasse 199, Ruggell
- Beginn
- Montag, 20. Januar 2025, 08:45 bis 09:45 Uhr
- Dauer
- 12 Montagvormittage
- Mitbringen
- Handtuch und Trinkflasche
- Organisation
- Gemeinde Ruggell