Tai Chi am Montagvormittag: der weiche Energiefluss
Anfänger, Einführung in die Yang-Form
- Kursziel
- Tai Chi ist ein wunderbares Werkzeug, mit dessen Hilfe sich der Mensch selber heilen kann. Die Teilnehmenden lernen Bewegungen der Yang-Form.
- Inhalt
- Durch langsame und fliessende Bewegungen wird im Tai Chi das Körperbewusstsein trainiert. Dies führt zu innerer Harmonie und Entspannung. Man lernt Stabilität und Kraft mit Flexibilität und Leichtigkeit zu verbinden und verbessert die Motorik. Tai Chi reguliert und harmonisiert den gesamten Organismus und wirkt sich förderlich auf den geistigen Zustand aus. Es aktiviert die Selbstheilungskräfte, hilft bei Erkrankungen und gibt neue Lebenskraft.
- Leitung
- Dilxat Tursun ist Tanzchoreograph sowie Tanz-Lehrer und ein Meister des Tai Chi. Er unterrichtet Chen-, Yang-, Wu-, Sun- und Wu-Formen sowie verschiedene Schwertformen des Tai Chi.
- Ort
- Akademie für Tanz und Tai Chi, Eschnerstrasse 39, Gamprin-Bendern
- Beginn
- Montag, 18. August 2025, 10:00 bis 11:00 Uhr
- Dauer
- 19 Montagvormittage (auch in den Ferien und an Feiertagen)
- Mitbringen
- Bequeme Kleidung, leichte Sportschuhe
- Organisation
- Stein Egerta / Anne Gerhards
Tai Chi am Montagvormittag: der weiche Energiefluss
Montag, 18. August 2025, 10:00 bis 11:00 Uhr
CHF 532.—
(Nicht wahrgenommene Stunden können in anderen Gruppen nachgeholt werden)