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Fastenwoche nach Hildegard von Bingen
Bewusstheit und Achtsamkeit pflegen
- Kursziel
- Sie lernen die verschiedenen Arten des Hildegard-Fastens kennen und entscheiden danach selbst, welche Art des Fastens für Sie zielführend ist. Hildegard-Fasten ist ein sanftes Fasten, bei dem es nicht nur um Kilos, sondern auch um die Pflege von Geist und Seele geht.
- Inhalt
- Fasten ist ein Heilmittel, um Ruhe zu finden, den Körper zu entschlacken und die Seele von Ballast zu befreien. Das Hildegard-Fasten führt zu Bewusstheit und Achtsamkeit - auch danach. Nach dem Motivationsvortrag am Donnerstagabend und den sogenannten "Ableitungstagen mit Birnbrei" am Wochenende treffen wir uns von Montag bis Samstag (ausser Donnerstag) täglich. Am Abend dient das erste Drittel dem Erfahrungsaustausch und auftauchenden Fragen. Im zweiten Drittel erfahren die Teilnehmenden Wissenswertes zur Hildegard-Lehre. Der letzte Teil ist den geführten Meditationen gewidmet.
- Leitung
- Tamara Ospelt und Katalin Wenaweser sind beide Absolventinnen der Hildegard Akademie Brigitte Pregenzer und begleiten die Fastenwochen in der Stein Egerta.
- Ort
- Seminarzentrum Stein Egerta, Dachraum, In der Steinegerta 26, Schaan
- Beginn / Dauer
- Montag bis Samstag, 31. März bis 6. April 2025, täglich ausser Donnerstag jeweils von 18.00 bis 19.30 Uhr respektive 19.30 bis 21.00 Uhr
- Mitbringen
- Wolldecke, Socken und bequeme Kleidung, Decke und Matte
- Hinweise
- Am Donnerstag, 27. März 2025, 18.00 Uhr findet im Seminarzentrum Stein Egerta ein Informationsvortrag statt. Die Teilnahme an dem Vortrag ist sehr wichtig!
- Organisation
- Stein Egerta / Anne Gerhards
Fastenwoche nach Hildegard von Bingen
Montag bis Samstag, 31. März bis 6. April 2025, täglich ausser Donnerstag jeweils von 18.00 bis 19.30 Uhr respektive 19.30 bis 21.00 Uhr
CHF 230.—
(inkl. Vortrag am 27. März)
Anmeldung
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