Kampfkunst mit dem berühmten Nunchaku von Bruce Lee
Schulung der Beweglichkeit
- Kursziel
- Der Budokan-Kampfkunstmeister Metin Kayar führt in die Geschichte und praktische Verwendung des Dreschflegels «Nunchaku» (zwei mit einer Kette verbundene Rundhölzer) ein. Das Nunchaku wurde in der ganzen Welt durch Bruce Lee bekannt. Diese traditionellen Bauernwaffe aus Asien war ursprünglich nichts anderes als ein Dreschflegel zum Körnerdreschen. Die Teilnehmenden können auf amüsante Weise ihre Konzentrationsfähigkeit und Körperkonzentration üben.
- Inhalt
- Der chinesisch-amerikanische Kampfkünstler und Schauspieler Bruce Lee war die unbestrittene Ikone der legendären Kung-Fu-Filmwelle. Sein Markenzeichen war neben seinem einzigartigen Kampfstil auch die akrobatische Verwendung. Mit verletzungsfreien Sport-Nunchakus werden sieben einfache Bewegungstechniken geübt. Dabei werden nicht aussergewöhnliche sportliche oder akrobatische Leistungen angestrebt, sondern es wird gezeigt, wie mit diesem einfachen Gerät nachhaltig Konzentrationsfähigkeit und Körperkoordination geschult werden kann. Das verhilft im Alltag zu verbesserter körperlicher und mentaler Beweglichkeit, wirkt effektiv beim Abbau von alltäglichen Stress- und Belastungssituationen und verstärkt innere Ruhe und Besonnenheit.
- Leitung
- Metin Kayar, Kampfkunstmeister 10. Dan, mehrfacher Weltmeister, Instruktor der Sicherheitspolizei
- Ort
- Budokan by Metin Kayar, Sägastrasse 32, Nendeln
- Beginn / Dauer
- Freitag, 7. und 17. März 2025, jeweils von 18.30 bis 19.30 Uhr
- Mitbringen
- Lange Trainingshosen und ein T-Shirt
- Organisation
- Stein Egerta / Anne Gerhards
Kampfkunst mit dem berühmten Nunchaku von Bruce Lee
Freitag, 7. und 17. März 2025, jeweils von 18.30 bis 19.30 Uhr
CHF 42.—