Positive Psychologie Modul 3
Resilienz - gut mit Herausforderungen umgehen
- Kursziel
- Wie mentale Muster zustande kommen und wie sie geändert werden können, erfahren die Teilnehmenden in diesen knapp zwei Tagen. Es ist eine Entdeckungsreise für neue Ziele und Entwicklungen. Zudem lernen sie gut anwendbare Übungen, um Probleme optimal lösen zu können, damit diese weniger belastend sind.
- Inhalt
- Stressige Situationen kennt jeder Mensch. Damit diese nicht Überhand gewinnen und negative Folgen mit sich bringen, ist es gut zu wissen, wie sie besser, schneller und leichter überwunden werden können. Ein wichtiger Part in stressigen, belastenden Situationen nimmt das Mindset sein: Wie bewerte ich eine Situation, welche Annahme habe ich über mich selbst (Glaubenssätze). Diese sollen konstruktiv und angemessen sein. Die Teilnehmenden erfahren in Theorie und Praxis, wie das geht.
- Resilienz, stark sein in schweren Zeiten
- Ein positives Mindset entwickeln und hinderliche mentale Selbstannahmen ändern
- Mentale Umstrukturierung anwenden
- Methoden, wie Herausforderungen gut gelöst werden können
- Humor und Wohlbefinden - Leitung
- Mag. Elisabeth Walcher, Coach und Ausbilderin für Positive Psychologie, Trainerin für Kommunikation und Persönlichkeitsbildung, Buchautorin, lebt in Salzburg.
- Ort
- Online, Teilnahme von Büro/Zuhause
- Beginn / Dauer
- Freitag, 20. November 2026, 13.00 bis 18.30 Uhr sowie Samstag, 21. November 2026, 8.30 bis 16.00 Uhr
- Voraussetzung
- Besuch von Modul 1
- Hinweise
- Der Lehrgang ist aus insgesamt 6 Modulen aufgebaut inkl. 25 Lektionen Gruppenarbeit und einem Coaching. Die Präsenz-Module sind Hybrid-Veranstaltungen, d. h. anstelle einer Anwesenheit vor Ort kann die Teilnahme auch per Zoom erfolgen. Sollten Sie das erste Modul bereits bei Elisabeth Walcher besucht haben, kann auch ab Modul 2 begonnen werden. Sollten trotz geplanter Präsenz zu wenige Anmeldungen vorliegen, wird die Veranstaltung ggf. online durchgeführt!
- Organisation
- Stein Egerta / Anne Gerhards
Positive Psychologie Modul 3
Freitag, 20. November 2026, 13.00 bis 18.30 Uhr sowie Samstag, 21. November 2026, 8.30 bis 16.00 Uhr
CHF 2.520.—
insgesamt für alle 6 Module (Ratenzahlung möglich) inkl. 25 Lektionen Gruppenarbeit und ein Coaching sowie Pausenerfrischung, umfangreicher Unterlagen, Begleitung und Aufgaben durch die Kursleitung zwischen den Modulen. Bei den Präsenzmodulen bitte Mittagsimbiss mitbringen. Bei Verhinderung kann der Inhalt eines Moduls nachgeholt werden! Sollten trotz geplanter Präsenz zu wenige Anmeldungen vorliegen, wird die Veranstaltung ggf. online durchgeführt!
CHF 88.- für die Zertifizierung
CHF 88.- für die Zertifizierung