Kochen für Rheumabetroffene
Die Gesundheit mit Köstlichem positiv beeinflussen
- Kursziel
- Rheuma ist hierzulande die Volkskrankheit Nummer 1. Studien beweisen: Die Ernährung hat einen Einfluss auf rheumatische Beschwerden. Betroffene und Interessierte lernen leckere Rezepte kennen, die die Gesundheit positiv beeinflussen können. Darüber hinaus erhalten die Teilnehmenden Informationen, worauf bei der unterstützenden und entzündungshemmenden Ernährung zu achten ist.
- Inhalt
- Sich nährstoffreich und entzündungshemmend zu ernähren, ist für Rheumabetroffene wichtig und kann die Lebensqualität steigern. Die Ernährung bei Rheuma muss nicht langweilig und aufwendig sein. Gemeinsam mit dem Profi beschäftigen sich die Teilnehmenden in Theorie und Praxis mit der Mittelmeerkost aus regionalen Produkten. Feine Salate, köstliche Vorspeisen, spannende Hauptgerichte und gluschtige Desserts werden zusammen zubereitet. Und dies alles mit einfachen Rezepten, die mit wenig Aufwand zu Hause nach gekocht werden können. Darüber hinaus erfahren die Teilnehmenden, welche Lebensmittel sich günstig auf die Gesundheit auswirken und welche vermieden werden sollten sowie entlastende Arbeitstechniken und praktische Hilfsmittel, die die Gelenke bei der Küchenarbeit schonen.
- Leitung
- Klaus Reiter ist eidg. dipl. Küchenchef.
- Ort
- Gemeindehaus, Saalküche, Haldenstrasse 93, Gamprin
- Beginn
- Donnerstag, 17. September 2026, 17:00 bis 22:00 Uhr
- Mitbringen
- Schürze und Schreibmaterial
- Organisation
- Gemeinde Gamprin
Kochen für Rheumabetroffene
Donnerstag, 17. September 2026, 17:00 bis 22:00 Uhr
CHF 68.—
CHF 45.- Material (Materialkosten werden zusätzlich von der Kursleitung eingezogen)